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ARÁNDANO

otra arnadanos - ARÁNDANO















(Vaccinium oxycoccus v. palustris) Los frutos del arándano europeo, planta de la familia del brezo, son pequeñas bayas ácidas, ricas en vitaminas C y A, que contienen un excelente componente anti infeccioso. El arándano americano del comercio, Vaccinium macrocarpon, es perenne y trepador, y su fruto rojo y ácido se utiliza en salsas y jaleas […]

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VITAMINAS

vitaminas conheca mais sobre elas 1 77 - VITAMINAS















Las vitaminas son un grupo de Sustancias inconexas y esenciales que regulan los procesos bioquímicos corporales como liberar la energía de los alimentos, mantener la resistencia de los huesos o controlar la actividad hormonal. Lo ideal es que nos aprovisionemos de ellas mediante las cantidades presentes en los diversos alimentos frescos.

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Vitaminas y minerales

vitaminas minerales - Vitaminas y minerales















Jalea real – Tónico, infecciones, alergias, estrés. Ginseng – Estrés, infecciones, resfriados, toses, fatiga, problemas circulatorios. Vitamina C – Resfriados, infecciones (bacterianas y virales), problemas cutáneos, problemas circulatorios, heridas, problemas en las encías. Zinc – Resfriados, artrosis, fatiga, heridas. Cromo – Oscilaciones del azúcar en la sangre, infecciones. Co-enzima Q1O – Resfriados, infecciones, problemas cardiacos, […]

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Insomnio

insomnio menopausia - Insomnio















La incapacidad para dormir o la alteración de los patrones normales de sueño son dolencias comunes difíciles de cuantificar porque cada persona tiene distintas necesidades de sueño y el insomnio es propio del envejecimiento. A menudo lo causa la preocupación, el estrés emocional y el agotamiento. Otras causas son el dolor, el exceso de cafeína, […]

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