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Antioxidantes

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Gran parte del daño celular que transcurre durante la enfermedad lo producen grupos químicos muy destructivos conocídos como radicales libres. Son los productos de la oxidación, proceso que tiene lugar de forma natural en el organismo cuando respiramos. Hoy, a causo de otros compuestos presentes en el aire, hay más radicales libres que nunca. En […]

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PEREJIL

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(Petroselinunt sativum) El perejil común hortense tiene muchas vitaminas y virtudes. La raíz se utiliza en fitoterapia para trastornos digestivos y la planta entera y las semillas sobre todo para problemas del riñón y la vejiga de la orina. Su aceite esencial, destilado principalmente de las semillas, tiene un aroma caliente, especiado, herbáceo. RECETA Baño […]

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Los suplementos actúan de modos diferentes y a usted le hará falta comprender algunas de las palabras clave que aparecen en ellas para elegir cuáles son las más adecuadas en su caso. El “quelato” aparece en los suplementos minerales y significa que el mineral está combinado con aminoácidos para facilitar su asimilación. La mayoría de […]

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L- TRIPTÓFANO

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Este aminoácido esencial lo utiliza el cerebro, junto a varias vitaminas y elementos, para producir el neurotransmisor serotonina. Se dice que la serotonina, que regula e induce al sueño, reduce la sensibilidad al dolor. Fue uno de los primeros aminoácidos producidos para la venta como suplemento y sirve como somnífero. Propiedades Puede ayudar a conciliar […]

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ARÁNDANO

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(Vaccinium oxycoccus v. palustris) Los frutos del arándano europeo, planta de la familia del brezo, son pequeñas bayas ácidas, ricas en vitaminas C y A, que contienen un excelente componente anti infeccioso. El arándano americano del comercio, Vaccinium macrocarpon, es perenne y trepador, y su fruto rojo y ácido se utiliza en salsas y jaleas […]

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