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LIMÓN

Lemon - LIMÓN















Los limones son los cítricos ácidos cuyo cultivo está más ampliamente difundido. Alcanzan el tercer lugar en tonelaje de cítricos producidos y se han empleado durante generaciones por sus virtudes terapéuticas. Los limones son ricos en vitamina C y limpian el sistema digestivo. Su amplia gama de virtudes terapéuticas lo convierte en una pieza clave […]

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BERRO

Ageratum conyzoides - BERRO















Es una planta acuática flotante o reptante de la familia de la mostaza, las cruciferas. Es plurianual y crece mejor en las aguas puras de corrientes y estanques fresos, y en tierras húmedas. Sus hojas redondeadas y comestibles son picantes y se las suele poner en ensaladas o como guarnición. Tiene mucha vitamina C. FICHA […]

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VIT. C

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(ÁCIDO ASCÓRBICO) IDR UE 60 mg. IDR EEUU 60 mg. Es hidrosoluble, es decir que el cuerpo no la almacena y hemos de asegurarnos de obtener la cantidad adecuada en nuestra dieta cotidiana. Es, con mucho, el suplemento más tomado y aún así los estudios muestran que gran parte de la población tiene deficiencias. Es […]

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