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No es una vitamina auténtica ya que el organismo lo puede sintetizar, pero forma parte del complejo vitamínico B y está presente en los cereales y hortalizas como ácido fítico. Está muy concentrado en el cerebro, estómago, bazo, hígado y corazón. Propiedades Ayuda a disolver la grasa. Puede ayudar a prevenir la ansiedad y la […]

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