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Co COBALTO

hortalizas - Co COBALTO















IDR UE ninguna. IDR EEUU ninguna. Este oligoelemento se halla en la vitamina B12. La cantidad de cobalto presente en el organismo depende de la cantidad de cobalto presente en la tierra de cultivo, que repercute en nuestros alimentos. La mayoría de las personas no tiene deficiencia de cobalto pero es más frecuente en los […]

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Fe HIERRO

img como plantar perejil en casa 6578 orig - Fe HIERRO















IDR UE 14 mg. IDR EEUU 10 a 18 mg, embarazadas 30 mg. Es un oligoelemento esencial para la salud humana. La anemia ferropénica, que es la enfermedad más común que produce la deficiencia, fue descrita por los médicos egipcios hacia el 1.500 a.C. Hoy la sufren el 10% de las mujeres occidentales. En nuestro […]

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Cu COBRE

1257542336 - Cu COBRE















IDR UE 1,2 mg. IDR EEUU 1,5 a 3 mg. Este oligoelemento es imprescindible para la función respiratoria -junto al hierro, para el transporte del oxígeno en los glóbulos rojos-. También es importante para la producción de colágeno, responsable de la salud de los huesos, cartílago y piel. Es uno de los elementos antioxidantes, que […]

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Si SILICIO

nabo - Si SILICIO















IDR UE ninguna. IDR EEUU ninguna. Sólo ahora está empezando a conocerse este oligoelemento. En los animales se ha demostrado que es esencial y se supone que también es crucial para la vida humana. Los científicos creen que tiene alguna función en la configuración de nuestros tejidos conectivo, óseo, cutáneo y córneo (las uñas). Asimismo […]

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Se SELENIO

1257542336 - Se SELENIO















IDR UE 10 a 75 mcg. IDR EEUU 50 a 100 mcg. Este oligoelemento esencial ha sido reconocido hace poco como uno de los nutrientes más importantes. Es un antioxidante y de gran relevancia en el metabolismo humano. Se ha demostrado que protege contra varios tipos de cánceres y otras enfermedades. Es necesario para la […]

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