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LECITINA

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Durante algún tiempo ha sido un suplemento popular, empleado para diversas dolencias. Se compone de colina, inositol, ácidos grasos y fósforo y se presenta en forma líquida o de gránulos. Se utiliza mucho en alimentos elaborados para mantener su consistencia y tal vez sea el único aditivo alimentario nutritivo. PRECAUCIONES EN GRAN CANTIDAD, PUEDE CAUSAR […]

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FUCO

Fucus vesiculosus - FUCO















(Fucus vesiculosus) Alga marina pardo oscura común, que se encuentra en las costas norteamericanas y europeas. NOTAS Y DOSIS Tome una pastilla tres veces al día o siga las instrucciones del paquete. Para utilizar el polvo, esparza sobre los alimentos cocinados o sopas una o dos cucharillas de té. Medias dosis para los niños. Propiedades […]

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MASAJE

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En sí mismo, el masaje ya es nutritivo y terapéutico. La fricción libera la fragrancia de los aceites y garantiza su correcta absorción por la piel. Cuando se combina el masaje con las virtudes medicinales de los aceites, constituye un potente tratamiento que puede ser relajante o energizante. Es capaz de calmar el sistema nervioso […]

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VERBENA

verbena oficinalis - VERBENA















(Verbena officinalis) A menudo se ignora a esta humilde planta silvestre con espigas de flores diminutas rosa pálido, pero da un tónico nutritivo. RECETA Remedio combinado de Verbena Prepare un remedio floral de verbena o cómprelo. Añada cuatro gotas de este remedio a una taza de infusión de verbena de concentración normal. Beba dos o […]

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HOJA DE DIENTE DE LEÓN

hojas diente de leon1 - HOJA DE DIENTE DE LEÓN















(Taraxacum ojjicinalis) Las hojas de esta familiar hierba se pueden recoger en cualquier tiempo, cocinar y comer como si de espinacas se tratara, y son buenas para hacer un tónico primaveral limpiador. La infusión de las hojas alivia los edemas y la retención de líquidos. Propiedades Es un diurético potente Es nutritivo Usos En infusión […]

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