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¿CUÁNDO TOMAR LOS SUPLEMENTOS?

suplemento alimentar mulheres - ¿CUÁNDO TOMAR LOS SUPLEMENTOS?















El mejor momento para tomar la mayoría de los suplementos es después de las comidas, con el estómago lleno, aunque algunas vitaminas y minerales van mejor con el estómago vacío. Lea la etiqueta de cualquier suplemento que vaya a tomar. Las fórmulas de liberación lenta se han de tomar durante la comida, pues su absorción […]

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LAS DOCE SALES TISULARES

homeopatia - LAS DOCE SALES TISULARES















Están preparadas homeopáticamente y fueron introducidas a finales del siglo XIX por el médico alemán Wilhelm Schussler. Él creía que muchas enfermedades estaban producidas por la deficiencia de uno o más de estos doce compuestos vitales. La deficiencia en cada sal se manifestaría con síntomas particulares. La falta de Calcárea phosphorica (Calc-p.), por ejemplo, aparecería […]

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FIBRA DIETÉTICA

beneficio do pao integral - FIBRA DIETÉTICA















La fibra es un elemento clave en la alimentación a pesar de no aportar nutrientes. Consiste en celulosa, pectina, gomas y otros materiales indigeribles presentes en los alimentos vegetales. La masticación que exige estimula la secreción de saliva, y la masa que introduce en el estómago e intestinos durante la digestión da más tiempo para […]

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Se SELENIO

1257542336 - Se SELENIO















IDR UE 10 a 75 mcg. IDR EEUU 50 a 100 mcg. Este oligoelemento esencial ha sido reconocido hace poco como uno de los nutrientes más importantes. Es un antioxidante y de gran relevancia en el metabolismo humano. Se ha demostrado que protege contra varios tipos de cánceres y otras enfermedades. Es necesario para la […]

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Angina de pecho

Angina de pecho 500x325 - Angina de pecho















La angina de pecho (conocida técnicamente como angor pectoris) es un dolor pectoral causado por un estrechamiento de las arterias coronarias, lo que provoca que el riego sanguíneo del músculo cardiaco no pueda satisfacer la demanda de oxígeno y nutrientes. Suele aparecer tras un esfuerzo físico o una comida copiosa, o cuando hace mucho frío […]

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