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¿CUÁNDO TOMAR LOS SUPLEMENTOS?

suplemento alimentar mulheres - ¿CUÁNDO TOMAR LOS SUPLEMENTOS?















El mejor momento para tomar la mayoría de los suplementos es después de las comidas, con el estómago lleno, aunque algunas vitaminas y minerales van mejor con el estómago vacío. Lea la etiqueta de cualquier suplemento que vaya a tomar. Las fórmulas de liberación lenta se han de tomar durante la comida, pues su absorción […]

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LAS DOCE SALES TISULARES

homeopatia - LAS DOCE SALES TISULARES















Están preparadas homeopáticamente y fueron introducidas a finales del siglo XIX por el médico alemán Wilhelm Schussler. Él creía que muchas enfermedades estaban producidas por la deficiencia de uno o más de estos doce compuestos vitales. La deficiencia en cada sal se manifestaría con síntomas particulares. La falta de Calcárea phosphorica (Calc-p.), por ejemplo, aparecería […]

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COMINO

Illustration Apium graveolens0 - COMINO















Las semillas del comino, marrones y sabrosas, son picantes y recuerdan el aroma de la cocina india y de Oriente Medio. Sus virtudes digestivas se desarrollan cuando se las calienta: al ser cocinadas o en infusión. Son muy ricas en vitaminas y minerales, y curan la debilidad y la fatiga. FICHA Propiedades El comino tiene […]

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Vitaminas y minerales

vitaminas minerales - Vitaminas y minerales















Jalea real – Tónico, infecciones, alergias, estrés. Ginseng – Estrés, infecciones, resfriados, toses, fatiga, problemas circulatorios. Vitamina C – Resfriados, infecciones (bacterianas y virales), problemas cutáneos, problemas circulatorios, heridas, problemas en las encías. Zinc – Resfriados, artrosis, fatiga, heridas. Cromo – Oscilaciones del azúcar en la sangre, infecciones. Co-enzima Q1O – Resfriados, infecciones, problemas cardiacos, […]

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