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PIMIENTA NEGRA

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(Piper nigrum) Es muy conocida en la cocina pero los registros históricos de su empleo medicinal se remontan 4.000 años atrás. Chinos, romanos y griegos le concedían gran valor y fue una de las primeras especias utilizadas. Su aceite esencial, de aroma especiado, se extrae de los granos secos y triturados. RECETA Compresa para articulaciones […]

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HUO MA REN

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Huo Ma Ren entra dentro de la categoría de Descendente, pues facilita la evacuación de las heces en los casos de estreñimiento. Huo Ma Ren es la semilla del cáñamo sin germinar y no tiene los efectos del humo de las hojas o la resina de su pariente C. indica. FICHA Propiedades Dulce, Neutro Meridianos […]

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Hernia hiatal

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La hernia hiatal se produce cuando parte del estómago se desliza a través de la abertura esofágica del diafragma hacia el pecho. Como consecuencia de ello, el contenido del estómago regurgita hacia el esófago, lo que puede provocar inflamación (esofagitis). Se desconoce la causa exacta de la hernia hiatal, pero ocurre con más frecuencia en […]

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INOSITOL

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No es una vitamina auténtica ya que el organismo lo puede sintetizar, pero forma parte del complejo vitamínico B y está presente en los cereales y hortalizas como ácido fítico. Está muy concentrado en el cerebro, estómago, bazo, hígado y corazón. Propiedades Ayuda a disolver la grasa. Puede ayudar a prevenir la ansiedad y la […]

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FIBRA DIETÉTICA

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La fibra es un elemento clave en la alimentación a pesar de no aportar nutrientes. Consiste en celulosa, pectina, gomas y otros materiales indigeribles presentes en los alimentos vegetales. La masticación que exige estimula la secreción de saliva, y la masa que introduce en el estómago e intestinos durante la digestión da más tiempo para […]

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