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ALCOHOL-VINO

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MEDICINAL O TÓNICO Un vino tónico es un buen remedio reforzante para uso cotidiano. Los vinos medicinales son buenos aperitivos, es decir que estimulan y mejoran la digestión. MÉTODO 25 g de planta(s) 25 a 50 g de especias, según el gusto Dos litros de vino Déjelo en reposo durante dos semanas Cuélelo y embotéllelo […]

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CÓMO TOMAR Y GUARDAR LOS REMEDIOS

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Tome sólo un remedio cada vez. No toque los remedios; viértalos sobre una cucharilla y póngalos bajo la lengua, o con golpecitos sáquelos al interior de la tapa del frasquito y arrójelos dentro de la boca. Introdúzcalos en una “boca limpia”, por lo menos 30 minutos después de las comidas. Si necesita tomarlos antes, enjuáguese […]

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¿CUÁNDO TOMAR LOS SUPLEMENTOS?

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El mejor momento para tomar la mayoría de los suplementos es después de las comidas, con el estómago lleno, aunque algunas vitaminas y minerales van mejor con el estómago vacío. Lea la etiqueta de cualquier suplemento que vaya a tomar. Las fórmulas de liberación lenta se han de tomar durante la comida, pues su absorción […]

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