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Vit. B2 (RIBOFLAVINA)

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IDR UE 1,6 mg. IDR EEUU 1,7 mg. La riboflavina es hidrosoluble y forma parte del complejo vitamínico B. Es crucial para la producción de energía corporal y tiene propiedades antioxidantes. En el organismo no se almacena en cantidad significativa y es común que haya una deficiencia de ella. Es necesaria para tener una piel, […]

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VIT. C

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(ÁCIDO ASCÓRBICO) IDR UE 60 mg. IDR EEUU 60 mg. Es hidrosoluble, es decir que el cuerpo no la almacena y hemos de asegurarnos de obtener la cantidad adecuada en nuestra dieta cotidiana. Es, con mucho, el suplemento más tomado y aún así los estudios muestran que gran parte de la población tiene deficiencias. Es […]

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Antioxidantes

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Gran parte del daño celular que transcurre durante la enfermedad lo producen grupos químicos muy destructivos conocídos como radicales libres. Son los productos de la oxidación, proceso que tiene lugar de forma natural en el organismo cuando respiramos. Hoy, a causo de otros compuestos presentes en el aire, hay más radicales libres que nunca. En […]

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