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Insomnio

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La incapacidad para dormir o la alteración de los patrones normales de sueño son dolencias comunes difíciles de cuantificar porque cada persona tiene distintas necesisidades de sueño y el insomnio es propio del envejecimiento. A menudo lo causa la reocupación, el estrés emocional y el agotamiento. Otras causas son el dolor, el exceso de cafeína, […]

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