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BIOTINA (VITAMINA H)

frutas1 - BIOTINA (VITAMINA H)















IDR UE 0,15 mg. IDR EEUU 300 mcg. No es una vitamina auténtica pero actúa junto al complejo vitamínico B y a menudo se le llama vitamina H o coenzima R. Es hidrosoluble y se halla en muchos alimentos comunes. Es esencial para descomponer y metabolizar las grasas. La destruyen el alcohol, los alimentos cocinados […]

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LAS CUALIDADES FUNDAMENTALES

hadeshumongtemple 2013 - LAS CUALIDADES FUNDAMENTALES















EI principio de las cualidades en ayurveda es parecido al concepto chino de yin y yang, según el cual cada cualidad tiene su opuesta, y la buena salud depende de hallar un equilibrio entre los dos extremos, como lento y rápido, húmedo y seco, nublado y claro. Por ejemplo, caliente y frío coexisten como un […]

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Vómitos y diarrea

Niña enferma vomita - Vómitos y diarrea















Hay muchas razones que hacen que un niño sufra vómitos o diarrea: infecciones como la gastroenteritis, comer alimentos muy grasos o comer demasiado, alteraciones emocionales, intoxicación alimentaria, etc. No suelen ser trastornos graves si no son repititivos. La gastroenteritis suele caracterizarse por una fiebre de 38°C, vómitos, falta de entusiasmo por la comida y torpor. […]

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VITAMINA K

5282327742dda - VITAMINA K















IDR UE ninguna. IDR EEUU ninguna. Las vitaminas K son liposolubles y necesarias para la coagulación normal de la sangre. A menudo se utilizan para tratar los efectos tóxicos de los anticoagulantes de los goteros y para las personas con escasa capacidad de absorción de grasas. La vitamina Kl está en los alimentos y la […]

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LAS PREPARACIONES

occidental5 - LAS PREPARACIONES















Casi todas las plantas se expenden secas. En esta presentación basta pulverizarlas y espolvorearlas sobre los alimentos, a razón de media cucharilla de té dos veces al día, pero la mayoría están más preparadas. Estos son los motivos: DISPONIBILIDAD Y CONSERVACIÓN de modo que todo el año estén a mano las plantas de temporada. FACILITAR […]

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