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Problemas durante la lactancia

amamentacao materna 1 - Problemas durante la lactancia















Tras el parto, los pechos empiezan a producir leche, en un proceso natural que proporciona la alimentación del bebé durante varios meses. Antes de fabricar leche, sin embargo, las mamas segregan calostro, un líquido de color amarillo intenso con una gran cantidad de proteínas y anticuerpos. El recién nacido que se alimenta de calostro durante […]

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B BORO

frutas1 - B BORO















IDR UE ninguna. IDR EEUU ninguna. Este oligoelemento se halla en la mayoría de las plantas y es imprescindible para la buena salud. Según una investigación reciente, el boro añadido a la alimentación de las mujeres tras la menopausia previene la pérdida de calcio y la desmineralización ósea, un descubrimiento revolucionario para los pacientes de […]

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IDR y suplementos

suplemento vitaminico - IDR y suplementos















Los gobiernos de todos los países han dado directrices sobre la cantidad de vitaminas y minerales que necesitamos en nuestra alimentación. Se llama Ingestión Diaria Recomendada (IDR) y se aplica a personas sanas con una alimentación buena y equilibrada. Estas cantidades ingeribles son las “adecuadas” pero no reflejan las nuevas concepciones sobre nutrición que van […]

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