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PABA

Levadura de cerveza - PABA















El ácido para-aminobenzoico (PABA) suele agruparse con las vitaminas del grupo B. Aunque es hidrosoluble, se almacena en los tejidos y puede ser tóxico en dosis elevadas. A veces es posible reducir al mínimo la aparición de pecas utilizando lociones solares con PABA. El organismo lo puede sintetizar, participa en la formación del ácido fólico […]

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ARÁNDANO

otra arnadanos - ARÁNDANO















(Vaccinium oxycoccus v. palustris) Los frutos del arándano europeo, planta de la familia del brezo, son pequeñas bayas ácidas, ricas en vitaminas C y A, que contienen un excelente componente anti infeccioso. El arándano americano del comercio, Vaccinium macrocarpon, es perenne y trepador, y su fruto rojo y ácido se utiliza en salsas y jaleas […]

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VIT. B3 (NIACINA)

abacate flor - VIT. B3 (NIACINA)















IDR UE 15 a 18 mg. IDR EEUU 13 a 18 mg. Adultos, 5 a 6 mg niños menores de 1,5 años, 9 a 13 mg niños menores de 10 años. Pertenece al complejo B y es esencial para la síntesis de las hormonas sexuales y para un sistema nervioso sano. También puede ser valioso para […]

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ALMENDRA

Imágenes de almendras 2 - ALMENDRA















(Prunus amygdalus v. dulcis y Prunus amygdalus v. amara) El almendro produce el fruto seco más antiguo y cultivado. Procede de Asia Menor y del norte de África. Hay dos variedades principales: la dulce (dulcis), que se cultiva para comer, y la amarga (amara) que es incomestible pero contiene un aceite -también presente en la dulce […]

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L – Glutamina

4055ed32886b518a2b523bfff1f67271 - L - Glutamina















Es un derivado del ácido glutámico y se cree que contribuye a reducir la adicción al alcohol. Los estudios no son concluyentes en cuanto a los beneficios reales que aporta tomar este aminoácido y se recomienda no ingerir más de 1 g al día, a menos que se haga bajo supervisión médica. Propiedades Se cree […]

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