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BAÑOS

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Son un modo simple, útil y versátil de utilizar los aceites esenciales en casa. Pueden servir para mejorar el humor, relajar o estimular los sistemas corporales, tratar trastornos cutáneos y aliviar dolores musculoesqueléticos. No se diluyen en agua sino que forman una fina película superficial. El calor del agua los libera en forma de vapor […]

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LIMA

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(Citrus aurantitfolia) La lima se ha utilizado tradicionalmente como remedio digestivo y para prevenir el escorbuto entre los marineros. Tiene una gama de aplicaciones muy amplia en la aromaterapia moderna. Sus virtudes son parecidas a las del limón y a menudo los dos aceites se intercambian. El aceite esencial se exprime de la cascara o […]

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MANZANILLA ROMANA

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(Cbamaemelum nobile o Anthemis nobilis) El aceite de manzanilla tiene una larga historia en su utilización como calmante físico y emocional. Es uno de los aceites esenciales más suaves y particularmente adecuado para los niños. El masaje es capaz de tranquilizar a los niños quejosos o con cólicos y diluido puede friccionarse en la mejilla […]

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COMPRESAS FRÍAS Y CALIENTES

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Las compresas son un modo eficaz de utilizar los aceites esenciales para aliviar el dolor y la inflamación. Las calientes van bien para el dolor muscular, artrosis, reumatismo, dolor de muelas y de oídos, furúnculos y abscesos. Las frías van bien para dolores de cabeza, torceduras e hinchazones. MEDIDAS BÁSICAS Ponga cuatro o cinco gotas […]

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