Remedios Naturales

Si SILICIO

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IDR UE ninguna. IDR EEUU ninguna.
Sólo ahora está empezando a conocerse este oligoelemento. En los animales se ha demostrado que es esencial y se supone que también es crucial para la vida humana. Los científicos creen que tiene alguna función en la configuración de nuestros tejidos conectivo, óseo, cutáneo y córneo (las uñas).
Asimismo se sabe que tiene una función en la prevención de la osteoporosis, al apoyar la fijación del calcio en los huesos. Mejora la resistencia del cabello y las uñas al impulsar la producción de queratina y colágeno. El suplemento de silicio se presenta en forma sílice (dióxido de silicio). El remedio homeopático Silicea es para trastornos óseos, articulares y cutáneos.

Propiedades
Protege de algunas enfermedades cardiacas y circulatorias.
Ayuda a prevenir la osteoporosis.
Se cree que ayuda a prevenir la caída del cabello.
Participa en el mantenimiento de unos huesos, piel y uñas sanos.

Fuentes mejores
Cereales integrales, agua potable dura, mariscos.

Dosis
Necesitamos de 20 a 30 mg al día. La mayoría tomamos unos 200 mg con la comida.

PRECAUCIONES
EL EXCESO DE SILICIO PUEDE PRODUCIR PIEDRAS RENALES PERO SÓLO EN DOSIS MUY ELEVADAS.