Remedios Naturales

PREVENIR LA ENFERMEDAD

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La medicina natural en el hogar sirve para más que los simples primeros auxilios en dolencias comunes y menores. Puede ser preventiva cuando se utilizan algunos de los artículos más comunes de la despensa: cebolla, ajo, tomillo, menta, salvia, manzanilla, para protegernos de muchas enfermedades. La investigación moderna, particularmente desde las tres últimas décadas, está justificando ahora el uso de plantas y artículos domésticos que se han utilizado durante siglos en la medicina populary la cocina tradicional. Por ejemplo la menta calma el sistema digestivo, el limón es un gran desintoxicante, que ayuda al hígado y los ríñones a funcionar eficazmente, el romero es un fuerte antiséptico y un estimulante natural, y las semillas de alcaravea previenen los flatos. Incorporando algunos de estos elementos en los alimentos cotidianos, no sólo añadiremos aromas y variedad sino que también nutriremos y reforzaremos nuestros sistemas corporales. Estos remedios tienen un efecto beneficioso sobre nuestra salud general y tratan problemas específicos, algo que no hacen los medicamentos convencionales. La mayoría de éstos se dirigen a sistemas específicos y no hacen nada por nuestra salud general, y muchos tienen efectos secundarios más peligrosos que los síntomas a los que se dirigen. Los remedios populares y domésticos tienden a trabajar con nuestros cuerpos, permitiendo que se curen a sí mismos manteniéndolos fuertes y sanos.