Remedios Naturales

LAS CUALIDADES FUNDAMENTALES

hadeshumongtemple 2013 - LAS CUALIDADES FUNDAMENTALES


EI principio de las cualidades en ayurveda es parecido al concepto chino de yin y yang, según el cual cada cualidad tiene su opuesta, y la buena salud depende de hallar un equilibrio entre los dos extremos, como lento y rápido, húmedo y seco, nublado y claro. Por ejemplo, caliente y frío coexisten como un par de cualidades y todo entre ellas se compone de niveles de calor y frío. El calor se relaciona con pitta, cuyo desequilibrio puede causar problemas como fiebres, aspereza o alteraciones emocionales como cólera o celos. Si ustedtiene un exceso de pitta, necesita reducir su cualidad calorífica comiendo menos alimentos pitta, como cebollas, ajos y carne de vaca, e introducir más alimentos”refrescantes”, como huevos, queso y lentejas.