Remedios Naturales

L – Glutamina

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Es un derivado del ácido glutámico y se cree que contribuye a reducir la adicción al alcohol. Los estudios no son concluyentes en cuanto a los beneficios reales que aporta tomar este aminoácido y se recomienda no ingerir más de 1 g al día, a menos que se haga bajo supervisión médica.

Propiedades
Se cree que ayuda a reducir la adicción al alcohol.
Puede contribuir a acelerar la curación de las úlceras pépticas.
Puede ayudar a contrarrestar los ataques de depresión.
Puede proporcionar energía a la mente.
Puede ayudar a tratar y prevenir la colitis.

Dosis
Se cree que es inocuo hasta 1 g al día, pero tome suplementos sólo bajo supervisión médica.