Remedios Naturales

Fibrositis

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La fibrositis o fibromialgia es una dolencia inducida por el estrés crónico o el trabajo, en la cual una serie de espasmos musculares causan dolores intermitentes, habitualmente en el tronco. Parecen desencadenarse en tiempo frío o por una alteración emocional. La fibrositis es más común en las personas de mediana edad y ancianas. Es más frecuente en las personas ansiosas y en las que pasan largo tiempo sentadas en una posición incómoda. Las zonas sensibles (hay nueve puntos específicos) se encuentran en los músculos afectados. El dolor y la rigidez se pueden’ sentir en el cuello, hombros, nalgas, rodillas y espalda. En algunos casos los ataques están acompañados por agotamiento y sueño alterado. Algunos médicos no reconocen la dolencia porque no suelen detectar razones para los síntomas.

SÍNTOMAS
Dolores en los músculos o tendones
Sensibilidad en puntos concretos de los músculos afectados
Puede haber rigidez

TRATAMIENTO

AYURVEDA
• El agracejo tomado en infusión o aplicado en una compresa sirve para tratar la fibrositis.
• La albahaca puede aliviar el dolor.
• Friccione aceite de ácoro en las articulaciones afectadas para mejorar la circulación y el drenaje.
• Se puede friccionar alcanfor por la zona afectada para calentarla e impulsar la curación.

FITOTERAPIA CHINA
• Gan Cao va bien para espasmos en las piernas.
• Bai Shao ayuda en los espasmos en pies y manos.
• El ginseng sirve como tónico general.

REMEDIOS DOMÉSTICOS Y POPULARES
• Ponga compresas de vinagre de manzana sobre la zona afectada o varias tazas en el agua del baño.
• Beba una taza de agua o caliente con una cucharada de miel y otra de vinagre.

FITOTERAPIA
• La decocción de corteza de viburno tomada cuatro o cinco veces al día alivia. La corteza también se puede tomar como tintura o en cápsulas. El ungüento sirve para masajear la zona afectada.
• Haga una cataplasma de pimienta fresca y aplíquela sobre la zona del espasmo.

AROMATERAPIA
• El aceite de lavando alivia el dolor y reduce la inflamación. Utilícelo en el baño o en un masaje sobre la zona afectada.
• Los aceites de manzanilla, lavando y romero son antiinflamatorios, alivian el dolor y van bien para el masaje local o para utilizar en compresas.
• Los aceites de pimienta negra, eucalipto, mejorana y benjuí mejoran la circulación en la zona y reducen la rigidez.

HOMEOPATÍA
• Aconitum para dolor que comienza repentinamente y empeora con el movimiento.
• Arnica para músculos magullados que empeoran con el movimiento.
• Bryonia para fibrositis en la espalda, cuello y miembros, que empeora con el movimiento.
• Chamomílla para dolor, rigidez y mal humor.
• Ledum para sensación de dolor en los músculos, con dolor y rigidez que se alivia con el frío.
• Nux vómica para dolor y rigidez que empeora con tiempo húmedo y mejora con la presión.
• Rhus-t. para músculos agarrotados de usarlos demasiado, que mejoran con el movimiento.
• Causticum para dolores musculares desgarradores con rigidez, que empeoran con el frío.

REMEDIOS FLORALES
• Friccione un poco de crema de Rescate por la zona afectada para impulsar la curación y aliviar el dolor.
• Tome Rescate durante un ataque para calmar y restablecer.

VITAMINAS Y MINERALES
• La Jalea real puede ayudar a aliviar los síntomas.
• Aumente la ingestión de calcio, magnesio y vitamina C para impulsar la curación de los músculos y articulaciones.