Remedios Naturales

Depresión

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Muchas personas de edad tienen la sensación de inutilidad a medida que envejecen, creen que ya no importan a los demás, que su dependencia causa problemas y que han perdido su función y utilidad. A menudo esto se exacerba por el rechazo de los demás a permitir que la persona de edad participe en las tareas cotidianas, unas relaciones sociales insuficientes y la falta de estímulo mental. Se desarrolla un sentimiento de aislamiento y el retraimiento y la depresión son respuestas comunes a la dependencia y a la pérdida del control que suele traer el envejecimiento.

Síntomas
• Irritabilidad o agresividad
• Aturdimiento y desorientación
• La incontinencia fecal puede ser característica de la depresión en los ancianos

TRATAMIENTO

AYURVEDA
• Al tratamiento de desintoxicación, siempre individual, ha de seguir una medicación oral específica para equilibrar los tres doshas.

FITOTERAPIA CHINA
• Se cree que la depresión está causada por el estancamiento del chi del hígado. Se puede tratar con angélica, raíz de peonía, regaliz y raíz de thorowax.

REMEDIOS DOMÉSTICOS Y POPULARES
• El aceite de clavo o los clavos triturados y puestos en infusiones, por ejemplo de manzanilla o menta, son capaces de resolver una ligera depresión.
• Contra la depresión beba infusión de salvia y ponga salvia fresca en la comida.

FITOTERAPIA
• Los mejores antidepresivos y nervinos (que actúan específicamente sobre los nervios) son toronjil, borraja, tila, avena, romero y verbena. Se pueden tomar en infusión para beber, poner en el baño, ingerirse en pildoras o en tintura (extracto alcohólico).
• El ginseng es antidepresivo y ayuda a otros problemas que acompañan a la senectud, como confusión, pérdida de memoria y debilitamiento.

AROMATERAPIA
• Los aceites de bergamota, manzanilla, salvia romana, jazmín, geranio, lavando, toronjil, naranja, rosa, sándalo y alangilán son antidepresivos. Se pueden mezclar o aplicarse aislados en un masaje (que también es muy terapéutico), baño o vaporizador.
• Los aceites de albahaca, manzanilla, enebro, mejorana y árbol de té actúan como tónicos generales y se pueden usar igual que los aceites anteriores.

HOMEOPATÍA
El tratamiento es constitucional pero algunos de los siguientes remedios pueden ayudar:
• Ignatia para una depresión que se deriva de un trauma o aflicción por duelo.
• Arsenicum para desasosiego, frío, agotamiento y obsesión por el aseo.
• Cadmium phosphoricum para la depresión tras una enfermedad, con agotamiento.
• Pulsatilla para cuando se rompe a llorar sin motivo.

REMEDIOS FLORALES
• Cerasífera para “miedo a forzar la mente, a hacer cosas horribles” y ser violento sobre sí mismo o sobre los demás.
• Agrimonia para tensiones emocionales profundas, escondidas de los demás.
• Aulaga para sentimientos de gran desesperanza.
• Genciana para aliviar sentimientos de desaliento o una depresión ligera.
• Mostaza para los sentimientos más negros y profundos que parecen no tener una causa identificable.
• Castaño dulce para la persona angustiada y sometida a tensiones más allá de lo aguantable.

VITAMINAS Y MINERALES
• No tome excesivas cantidades de vitamina D, zinc, cobre ni plomo en los alimentos.
• Asegúrese de que ingiere una cantidad adecuada de vitaminas C y del complejo B, que ayudan a la salud mental y del sistema nervioso.
• Puede necesitar suplementos de calcio, potasio y magnesio.
• Tome abundantes nutrientes antioxidantes, que ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento.
• Algunos terapeutas pueden recomendar la ingestión del aminoácido triptófano.