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Presentaciones de los suplementos – POLVOS

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Hay muchos suplementos en forma de polvo, que no necesitan aglutinantes ni otros aditivos. Esto sirve especialmente para quienes tienen alergias o les cuesta tragar las píldoras. Los polvos son particularmente útiles para los niños: mezcle un poco en un zumo para el desayuno o en el yogur.

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NIÑOS

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Los niños necesitan dosis mucho menores que los adultos tos y una dieta sana, con alimentos procedentes de la agricultura ecológica, satisfará gran parte de sus necesidades nutricionales. Un buen suplemento vitamínico y mineral proporcionará cualquier extra que haga falta, pero si usted cree que el niño necesita más, visite al terapeuta. Si usted compra […]

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L – Glutamina

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Es un derivado del ácido glutámico y se cree que contribuye a reducir la adicción al alcohol. Los estudios no son concluyentes en cuanto a los beneficios reales que aporta tomar este aminoácido y se recomienda no ingerir más de 1 g al día, a menos que se haga bajo supervisión médica. Propiedades Se cree […]

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CUÁNDO VISITAR AL TERAPEUTA

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Se puede ingerir la mayoría de los suplementos sin el asesoramiento de un nutricionista, pero si usted sufre problemas de salud crónicos o una dolencia específica, es mejor buscar el consejo de un experto. Los aminoácidos y otros compuestos sólo se deben tomar con el consejo de un profesional. El dietista se asegurará de que […]

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VITAMINAS

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Las vitaminas son un grupo de Sustancias inconexas y esenciales que regulan los procesos bioquímicos corporales como liberar la energía de los alimentos, mantener la resistencia de los huesos o controlar la actividad hormonal. Lo ideal es que nos aprovisionemos de ellas mediante las cantidades presentes en los diversos alimentos frescos.

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