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Ca CALCIO

carbonato calcio02 - Ca CALCIO















IDR UE 800 mg. IDR EEUU 800 a 1.200 mg. El calcio es un mineral importante y una investigación reciente ha mostrado que sólo ingerimos un tercio del que necesitamos para estar sanos. Es imprescindible para huesos y dientes y crucial para los procesos de conducción de mensajes por los nervios. Permite que nuestros músculos […]

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BIOTINA (VITAMINA H)

frutas1 - BIOTINA (VITAMINA H)















IDR UE 0,15 mg. IDR EEUU 300 mcg. No es una vitamina auténtica pero actúa junto al complejo vitamínico B y a menudo se le llama vitamina H o coenzima R. Es hidrosoluble y se halla en muchos alimentos comunes. Es esencial para descomponer y metabolizar las grasas. La destruyen el alcohol, los alimentos cocinados […]

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ESPIRULINA

spirulina3 - ESPIRULINA















Pertenece a la clase de las algas azules, más parecidas a las bacterias que a las otras clases de algas. Tiene mucho ácido gammalinoleico y una amplia variedad de nutrientes, como betacaroteno, inositol, calcio, vitamina E, magnesio y fósforo. En la Antigüedad, los aztecas del México actual la tomaban como un alimento común. Ahora se […]

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L-CISTEÍNA

ovo150113 - L-CISTEÍNA















Contiene azufre, que se dice actúa como antioxidante, protegiendo las células corporales. También se dice que protege al organismo de los contaminantes, pero aún se ha de investigar mucho para conocer los efectos de este aminoácido. PRECAUCIONES LOS DIABÉTICOS NO DEBEN TOMAR SUPLEMENTOS DE L-CISTEÍNA SALVO BAJO SUPERVISIÓN MÉDICA L-CISTEÍNA TAMBIÉN PUEDE PRODUCIR PIEDRAS RENALE […]

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