Todos los artículos en Vitaminas y Minerales


FIBRA DIETÉTICA

beneficio do pao integral - FIBRA DIETÉTICA















La fibra es un elemento clave en la alimentación a pesar de no aportar nutrientes. Consiste en celulosa, pectina, gomas y otros materiales indigeribles presentes en los alimentos vegetales. La masticación que exige estimula la secreción de saliva, y la masa que introduce en el estómago e intestinos durante la digestión da más tiempo para […]

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NIÑOS

saude infantil - NIÑOS















Los niños necesitan dosis mucho menores que los adultos tos y una dieta sana, con alimentos procedentes de la agricultura ecológica, satisfará gran parte de sus necesidades nutricionales. Un buen suplemento vitamínico y mineral proporcionará cualquier extra que haga falta, pero si usted cree que el niño necesita más, visite al terapeuta. Si usted compra […]

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VIT. B1 (TIAMINA)

Vitamina B1 para levantar el animo2 - VIT. B1 (TIAMINA)















IDR UE 1,4 mg. IDR EEUU 1,2 a 1,5 mg. La tiamina participa en todos los procesos metabólicos del sistema nervioso, corazón, células sanguíneas y musculares. Sirve en el tratamiento de las enfermedades nerviosas y puede proteger contra los desequilibrios causados por el alcoholismo. Hay más casos de deficiencia de vitamina B1 que de cualquier […]

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Mg MAGNESIO

beneficio do pao integral - Mg MAGNESIO















IDR UE 300 mg. IDR EEUU 300 a 400 mg. Este elemento es absolutamente esencial para cualquier proceso bioquímico de nuestro organismo, incluido el metabolismo y la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas. Su carencia es muy común, particularmente en ancianos, bebedores, embarazadas y personas que hacen ejercicio agotador y regular, y se ha demostrado […]

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Cr CROMO

paes - Cr CROMO















IDR UE ninguna. IDR EEUU ninguna. Este oligoelemento se descubrió como tal en la década de 1950. Es un regulador importante del azúcar sanguíneo y se ha utilizado con éxito para controlar y tratar la diabetes. Participa en el metabolismo de los carbohidratos y grasas y en la producción de insulina corporal. La alimentación rica […]

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