Remedios Naturales

AVENA LOCA

dscn6541 - AVENA LOCA


(Avena fatua)
Esta planta silvestre, origen de la avena cultivada (Avena sativa), se utiliza completa, recogida cuando aún está verde. La avena cultivada puede sustituirla, como también los granos de ésta a medio moler o enteros, aunque no son tan buenos.

Propiedades
Nutre y restaura los nervios y los órganos reproductores
Es antidepresiva
Es fortalecedora

Usos
Debilidad y agotamiento nervioso. Buen remedio para sobrellevar una vida muy activa.
Sueño inquieto debido a excitación.
Con valeriana, para aliviar la deshabituación a los tranquilizantes.
Con verbena para la debilidad que sigue a la enfermedad.
Síndrome premenstrual con escasa menstruación y calambres.
Para el agotamiento tras el parto y durante la lactancia.
Pérdida del interés sexual en ambos sexos.
Con cola de caballo para fortalecer los huesos de niños y ancianos.
Los baños y lociones calman mucho e eczema.

NOTAS Y DOSIS
Prepare una infusión con dos cucharillas de té de la planta entera en una taza de agua y déjela 15 minutos.
Para uso general, compre la tintura. Utilice 20 gotas cada dos horas cuando necesite energía, o una cucharilla tres veces al día para agotamientos de fin de semana.
Comer gachas de avena beneficia al sistema nervioso y ayuda a reducir el colesterol.
Para el baño, llene una bolsa de muselina con gachas de avena y cuélguela bajo el grifo del agua caliente.
En dietéticas y farmacias también venden preparados de avena para baños.

RECETA
Agua de avena
Refrote bien entre los dedos una cucharilla de postre de avena de gachas. Añada una taza de agua fría. Remueva bien y déjela 20 minutos. Remueva otra vez y pásela por un colador de té. Es una bebida calmante para la diarrea, cistitis y trastornos estomacales producidos por los antibióticos.